อาการปวดหลังเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ ยกของ ออกกำลังกาย หรือใช้ร่างกายซ้ำ ๆ หลายคนกังวลว่าการปวดหลังอาจหมายถึงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือโรคร้ายแรง
สะบักจม คือ กล้ามเนื้อบริเวณรอบๆสะบักเกิดขึ้นการเกร็งตัว ทำให้มีอาการปวดสะบักอาจปวดข้างเดียว หรือ 2 ข้างก็ได้ สามารถรักษาได้อย่างไรบ้างมาดูกัน
ภาวะเท้าแบนคืออะไร มีอาการอย่างไรบ้างและจะมีวิธีรักษาได้อย่างไร มาอ่านไปพร้อมกันได้เลย
นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ระวังหลังค่อมโคยไม่รู้ตัว จนทำให้มีอาการปวดคอ บ่าโดยไม่รู้ตัว
มาสังเกตตัวเองกัน ว่ามีอาการของภาวะกระดูกสันหลังคดหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้จะสามารถรักษาอย่างไรได้บ้างมาดูกันเลย
วันนี้จะพามารู้จักกับอาการปวดคอจากการนอนตกหมอน หันคอไม่ได้ เกิดจากอะไรได้บ้าง ? และมีวิธีการในการรักษาใดบ้าง ?
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือ โรคที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง จนทำให้กระดูกเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และแตกหักได้ง่าย บางรายทำให้ส่วนสูงลดลงด้วยเพราะกระดูกผุกร่อน
วันนี้จะมาบอกเคล็ดลับการดูแลกระดูกให้แข็งแรงฉบับวัยสูงวัย จะมีวิธีการดูแลกระดูกของเราให้แข็งแรงได้อย่างไรบ้างมาอ่านไปพร้อมกันได้เลย
ใครที่กำลังมีอาการปวดหลังเป็นๆ หายๆ ลองเช็คดูว่าตัวเองมีสัญญาณของโรคกระดูกสันหลังเสื่อมหรือไม่ และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
หลายๆคนที่วิ่งคงเคยมีอาการ ปวดหน้าแข้ง จากการวิ่ง วันนี่มาดูกันว่าเกิดจากสาเหตุอะไรและรักษาได้อย่างไรบ้าง
ลองมาเช็คอาการกันว่า คุณกำลังมีอาการของโรค เอ็นหัวไหล่ฉีกขาด (Rotator cuff tear) หรือไม่
มาสังเกตลูกของท่าน ว่ามีอาการของภาวะกระดูกสันหลังคดหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้จะสามารถรักษาอย่างไรได้บ้างมาดูกันเลย
มาหาสาเหตุกันว่าทำไมเวลามีอาการปวดสะบัก จึงส่งผลทำให้มีอาการปวดร้าวลงแขนด้วย และมาดูว่ารักษาได้อย่างไรบ้าง
โรคไหล่ติด (Frozen Shoulder) จะมีอาการที่ไม่มาสามารถยกแขนได้สุด หากยกแขนจนถึงระดับเกือบสุดจะรู้สึกปวดบริเวณหัวไหล่ วันนี้มาทำความรู้จักกับโรคไหล่ติดไปพร้อมกันเลย
สำหรับผู้ที่มีอาการเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น-ปานกลาง ยังไม่รุนแรงมาก ส่วนใหญ่ไม่ต้องถึงขั้นผ่าตัด มีวิธีการรักษาหลากหลายวิธี วันนี้โมชันแคร์จะพาไปดูว่ามีวิธีการรักษาอะไรบ้าง
หลายคนอาจไม่รู้ว่าทำไมอยู่ดีๆมือของเราถึงชาได้ วันนี้มาทำความรู้จักกับสาเหตุของอาการมือชา ว่าเกิดจากสาเหตุใด และจะสามารถรักษาอาการมือชาของเราได้อย่างไรบ้าง มาอ่านและทำความเข้าใจไปพร้อมกันได้เลยครับ
โรคเอ็นข้อมืออักเสบ จะมีอาการปวดบริเวณนิ้วโป้ง กดเจ็บบริเวณเอ็นนิ้วโป้ง ปวดเวลาขยับนิ้วโป้ง หากคุณมีอาการเหล่านี้ควรรีบทำการรักษา อย่าปล่อยให้อาการเรื้อรัง
สงสัยกันมั้ยครับ ? ว่าทำไมเรามีอาการปวดหลังเหมือนกับเพื่อน แต่ทำไมวิธีการรักษานั้นถึงแตกต่างกันออกไป ถ้าสงสัย มาอ่านไปพร้อมกันเลยครับ
ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเอว บางครั้งร้าวมาสะโพก กระเบนเหน็บ หรือขาหนีบ อย่าปล่อยทิ้งไว้